سبد خرید شما خالی است.
سایز
44x18x25 سانتی مترقطر چرخ بزرگ
11 سانتی متروزن
1300 گرمقابلیت بازگشت چرخ
داردپد لاستیکی برای جلوگیری از لغزش
دارددو دستگیره برای قرارگیری آرنج
داردقفل ایمنی برای جلوگیری از باز شدن چرخ
دارداصالت کالا
اصلمحصولات مشابه
حلقه هولاهوپ هوشمند شیائومی Sport Soul مدل YHH001
4,500,000 تومان
طناب چربی سوزی با شمارنده هوشمند شیائومی MIJIA مدل XMSR-P803
2,800,000 تومان
طناب چربی سوزی با شمارنده هوشمند شیائومی Merach مدل j1
3,000,000 تومان
طناب چربی سوزی با شمارنده هوشمند شیائومی MIJIA مدل XMSR-P803
2,800,000 تومان
طناب چربی سوزی با شمارنده هوشمند شیائومی Merach مدل j1
3,000,000 تومان
تب سنج شیائومی IHealth مدل PT3
1,950,000 تومانچرخ تمرین شکم هوشمند شیائومی MobiFitness مدل MMH0083B
بدون دیدگاهچرخ تمرین شیائومی یک محصول عالی برای تقویت عضلات شکم است. این محصول با ویژگی‌های متعدد خود، استفاده از آن را آسان و لذت‌بخش می‌کند. اگر به دنبال محصولی هستید که به شما کمک کند عضلات شکم قوی و سفت داشته باشید، این رولر ورزشی گزینه‌ای عالی برای شما است.
در انبار موجود نمی باشد
7 روز ضمانت اصالت و سلامت کالا
توضیحات
با “رولر ورزشی موبی” عضلات شکم خود را بسازید
آیا می‌خواهید عضلات شکم قوی و سفت داشته باشید؟
آیا می‌خواهید چربی شکم خود را کاهش دهید و به اندام ایده‌آل خود برسید؟
اگر چنین است، “رولر ورزشی موبی” محصولی است که به دنبال آن هستید.
طراحی ارگونومیک: این محصول با طراحی ارگونومیک خود، استفاده از آن را برای افراد مبتدی و حرفه‌ای آسان می‌کند. دسته‌های آن باریک و منحنی هستند تا به راحتی در دستان شما قرار بگیرند.
وزن قابل تنظیم: این محصول دارای وزن قابل تنظیم است که به شما امکان می‌دهد میزان مقاومت را متناسب با سطح آمادگی جسمانی خود تنظیم کنید. وزن رولر از 2.5 کیلوگرم تا 5 کیلوگرم قابل تنظیم است.
قابلیت بازگشت خودکار: این محصول دارای یک فنر بازگشتی است که به شما کمک می‌کند به راحتی به حالت اولیه خود بازگردید. این ویژگی باعث می‌شود که استفاده از رولر راحت‌تر و کم‌خطرتر شود.
مناسب برای همه سطح آمادگی جسمانی: این محصول برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای مناسب است. مبتدیان می‌توانند با وزن کم شروع کنند و به تدریج وزن را افزایش دهند.
ساخته شده از مواد با کیفیت: این محصول از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است که دوام و استحکام آن را تضمین می‌کند. رولر از پلاستیک ABS با کیفیت بالا ساخته شده است که در برابر ضربه و خراش مقاوم است.
مزایا:
- بهبود قدرت و تعادل عضلات شکم
- کاهش چربی شکم
- تقویت عضلات هسته
- افزایش انعطاف‌پذیری بدن
- تقویت عضلات کمر
نحوه استفاده:
- روی زمین زانو بزنید و رولر را در جلوی خود قرار دهید.
- کف دست‌های خود را روی دستگیره‌های دستگاه قرار دهید.
- به آرامی بدن خود را به سمت جلو بکشید تا آرنج‌های شما خم شوند.
- به آرامی بدن خود را به حالت اولیه بازگردانید.
تکنیک‌های پیشرفته:
هنگامی که به تکنیک‌های پایه مسلط شدید، می‌توانید از تکنیک‌های پیشرفته‌تر برای چالش بیشتر عضلات خود استفاده کنید. برخی از این تکنیک‌ها عبارتند از:
- رولینگ شیب‌دار: رولر را در یک شیب قرار دهید تا چالش بیشتری برای عضلات شکم خود ایجاد کنید.
- رولینگ جانبی: رولر را در کنار خود قرار دهید و به آرامی به سمت طرفین حرکت کنید. این حرکت به تقویت عضلات جانبی شکم کمک می‌کند.
- رولینگ پلانک: در حالت پلانک قرار بگیرید و سپس رولر را زیر شکم خود قرار دهید. به آرامی رولر را به سمت جلو و عقب حرکت دهید. این حرکت به تقویت عضلات شکم و هسته کمک می‌کند.
نکات مهم:
- برای جلوگیری از آسیب، قبل از شروع تمرینات با رولر ورزشی موبی، با یک متخصص سلامت مشورت کنید.
- از لباس‌های ورزشی راحت و مناسب استفاده کنید.
- در حین تمرین، نفس خود را حبس نکنید.
- اگر احساس درد کردید، تمرین را متوقف کنید.
مشخصات فنی
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.